הערב, ערב יום כיפור, רביעי, 1 באוקטובר, הצום ייכנס באזור השרון סביב 18:07 וייצא מחר בערב סביב 19:00-19:01,
בהתאם לעיר. לפי Hebcal, המחושב על בסיס 18 דקות לפני שקיעה ו“צאת הכוכבים”, אלו הזמנים המרכזיים:
הרצליה – כניסה 18:07, יציאה 19:01
רמת השרון – כניסה 18:07, יציאה 19:00
רעננה – כניסה 18:07, יציאה 19:00
כפר סבא – כניסה 18:07, יציאה 19:00
הוד השרון – כניסה 18:07, יציאה 19:00
כפר יונה – כניסה 18:07, יציאה 19:00
מומלץ לוודא בקהילה המקומית את המנהג המדויק, שכן יש קהילות שמקדימות הדלקה ל־30 דקות לפני שקיעה.
המלצות לצמים
ביום שלפני הצום עדיף להרבות בשתיית מים ולהימנע ממשקאות ממותקים וקפאיניים; בארוחה המפסקת לשלב פחמימות מורכבות, חלבון רזה וירקות, ולהפחית מלח. בשבירת הצום לפתוח במים ופירות או מרק צח, ורק לאחר מכן לאכול ארוחה קלה. מי שמצבו הרפואי אינו מאפשר צום – פועל לפי הנחיות רפואיות והלכתיות מתאימות.
תגובות