בכפר סבא אפשר לבחור היום בין תנועה לבמה. הבוקר מוקדש לאימון מותאם לאחר לידה, אחר הצהריים והערב מציעים הצגה מקומית, ובשכונה הירוקה יוצאים למסלול אימון. היום, ראשון 8 בנובמבר 2026, אלה האפשרויות שאפשר לשלב ביום.

👶 הבית לגיל הרך: מתאמנים אחרי לידה

שני הרשקו מעבירה אימון כושר לאחר לידה, וניתן להגיע עם התינוק. הפעילות מתקיימת בימי ראשון ומאפשרת לבחור השתתפות בודדת או כרטיסייה.

מתי, איפה וכמה: ראשון 8 בנובמבר, 09:00 עד 10:00, הבית לגיל הרך, דוד המלך 7; 50 שקל למפגש או 200 שקל לחמישה מפגשים, בהרשמה מראש. לפרטים ולהרשמה.

🎭 בית ספיר: מכולת

"מכולת" היא דרמה קומית על משפחה, זיכרון והישרדות, בהפקת התיאטרון המקומי. שתי שעות ההצגה מאפשרות לבחור בין בילוי מוקדם לבין ערב בתיאטרון; מדובר באותה הצגה.

מתי, איפה וכמה: ראשון 8 בנובמבר, הצגות ב-17:00 וב-20:00, אודיטוריום בית ספיר; מחיר הכרטיס ותנאיו מפורטים בעמוד ההזמנה, יש לבחור את השעה המבוקשת. לפרטים ולהרשמה.

🏃 השכונה הירוקה: Shape Park

אימון עם אורי ברמת ביניים ומתקדמים לאורך מסלול של כ-2.5 קילומטרים ובו 15 תחנות. מתאים למי שמחפשים פעילות גופנית בחוץ במסגרת קבוצה.

מתי, איפה וכמה: ראשון 8 בנובמבר, 20:00 עד 21:15, אנגל 45, השכונה הירוקה; 80 שקל לחודש לעד שני אימונים בשבוע, ושני אימוני ניסיון ללא תשלום לפי תנאי הפעילות. נדרשת הרשמה. לפרטים ולהרשמה.

📌 לפני שיוצאים מהבית

בפעילויות הדורשות הרשמה יש להירשם מראש בעמוד האירוע. בדקו את תנאי ההשתתפות, התאמת הגיל והעדכונים בעמוד ההזמנה לפני היציאה.