איך מתאימים את הבית לגיל השלישי, מה הקשר בין תזונה למתח ומה חוקרים יודעים על תהליכי ההזדקנות? במהלך נובמבר תתקיים בכפר יונה סדרת הרצאות ללא עלות לאזרחים ותיקים, במסגרת חודש הפעילויות המוקדש להם.

התוכנית העירונית כוללת גם מופעים, סדנאות ומפגשי תנועה, לצד מידע בנושאי בריאות, רווחה ומיצוי זכויות. מחלקת אזרחים ותיקים, המרכז הקהילתי והשותפים העירוניים מרכזים את הפעילויות.

חוסן אישי והתאמת הבית

ביום שלישי (3.11), בשעה 17:00, תתקיים הרצאה בנושא לוגותרפיה וחוסן אישי בספריית תיכון איש שלום, ברחוב הברוש פינת נחל פלג.

ביום שלישי (10.11), בשעה 17:00, תתקיים באותו מקום הרצאה בנושא אובדנות בגיל השלישי – נזיהוי ומניעה.

ביום שלישי (17.11), בשעה 17:00, תתקיים הרצאה בנושא עיצוב הבית בגיל השלישי, עם עירית נווה, מעצבת פנים ויועצת לאריכות חיים מיטבית. המפגש ייערך במועדון האשל, ברחוב אשל 12.

תזונה וחקר ההזדקנות

ביום חמישי (19.11), בשעה 10:00, תתקיים במועדון האשל הרצאתה של הנטורופתית לילי גת – פייניש, "הגוף יודע לרפא את עצמו", שתעסוק בכוחות הריפוי הטבעיים ובתהליכי ניקוי בגוף.

ביום ראשון (22.11), בשעה 10:00, יתקיים במועדון האשל החלק הראשון בסדרה "עד מאה כעשרים – סוף עידן הזקנה". החלק השני ייערך ביום ראשון (29.11), בשעה 10:00. המפגשים יעסקו במחקרי ההזדקנות ובאפשרות להשפיע על התהליך בעתיד.

ביום חמישי (26.11), בשעה 10:00, תתקיים במועדון האשל הרצאה נוספת של גת – פייניש, בנושא הקשר בין תזונה למתח, שתעסוק בבחירות תזונתיות ובהתמודדות עם עומס ולחץ.

ההשתתפות בסדרת ההרצאות ללא עלות, בהרשמה מראש.לפרטים נוספים ולסיוע בהרשמה ניתן לפנות לגלי שגן, מנהלת מחלקת אזרחים ותיקים.